¿Cómo reducir el riesgo de experimentar un

Infarto Cerebral

EVC: Enfermedad Vascular Cerebral: impacto en la salud mundial.

Controle sus niveles de colesterol.

Evite o limite los alimentos ricos en colesterol. consulte a su médico para que le ayude al controlar los niveles de colesterol en la sangre.

No fume.

El consumo de tabaco duplica el riesgo de desarrollar un EVC.

No beba alcohol en exceso.

Haga ejercicio regularmente.

Mantega su peso dentro de los límites recomendados.

Trate de resolver las situaciones crónicas de estrés.

Controle las enfermedades existentes (cardiaca, diabetes) siguiendo las recomendaciones del médico.

Averigüe si tiene fibrilación auricular.

La fibrilación auricular es una enfermedad que puede provocar acumulación de sangre en las cavidades cardiacas. Esta sangre puede formar coágulos y provocar un ECV. Su médico puede detectar esta enfermedad y ayudarle a controlarla.

Referencias

  1. Enfermedad Vascular Cerebral. Artículo del Instituto de Neurología y Neurocirugía Manuel Velazques Suárez http://www.innn.salud.gob.mx
  2. American Heart Association. Heart Disease and Stroke Statistics - 2011 Update. Dallas, Texas: American Heart Association; 2010.
  3. National stroke association. Explicación del accidente cerebrovascular (ACV) 101.
    Disponible en: https://www.stroke.org/sites/default/files/resources/explaining-stroke-101-spanish.ppt.

En este sitio encontrarás información relevante para conocer más sobre el infarto cerebral y saber qué hacer en caso de cuando suceda.

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